Psychiatria i zdrowie psychiczne
Poradnia psychiatryczna w Centrum Bezdechu w Szczecinie oferuje konsultacje, diagnostykę i leczenie osób dorosłych zmagających się z problemami wpływającymi na ich samopoczucie, sen, koncentrację, relacje oraz codzienne funkcjonowanie.
Kiedy warto skonsultować się z psychiatrą?
Konsultacja psychiatryczna może być pomocna, jeśli obserwujesz u siebie:
- obniżony nastrój, utratę energii lub objawy depresji,
- przewlekły stres, napięcie lub objawy wypalenia zawodowego,
- zaburzenia lękowe, nadmierne zamartwianie się, przewlekłe napięcie lub napady paniki,
- trudności z zasypianiem, częste wybudzenia lub inne problemy ze snem,
- przewlekłe zmęczenie, drażliwość lub poczucie ciągłego „przeciążenia”,
- objawy związane z trudną lub nagłą sytuacją życiową,
- natrętne myśli lub zachowania,
- problemy związane z używaniem alkoholu lub innych substancji,
- trudności z koncentracją i organizacją mogące wskazywać na ADHD u osób dorosłych.
Jeśli nie wiesz, co jest przyczyną obserwowanych objawów, konsultacja lekarska pozwala je uporządkować i ustalić dalsze postępowanie.
Jak wygląda konsultacja psychiatryczna?
Pierwsza konsultacja rozpoczyna się od rozmowy z lekarzem psychiatrą. Lekarz zbiera informacje dotyczące aktualnych objawów, samopoczucia, jakości snu, sytuacji życiowej oraz dotychczasowego leczenia.
Na podstawie wywiadu i oceny stanu psychicznego lekarz ustala dalsze postępowanie, które w zależności od potrzeb może obejmować:
- leczenie farmakologiczne,
- dalszą diagnostykę,
- zalecenie psychoterapii,
- konsultację z innym specjalistą,
- diagnostykę zaburzeń snu.
Sen, a zdrowie psychiczne
Sen i zdrowie psychiczne pozostają ze sobą w ścisłej zależności. Bezsenność, częste wybudzenia, nadmierna senność w ciągu dnia czy przewlekłe zmęczenie mogą towarzyszyć m.in. depresji, zaburzeniom lękowym i przewlekłemu stresowi.
Jednocześnie podobne objawy mogą występować w przebiegu zaburzeń oddychania podczas snu. Jeżeli oprócz zmęczenia lub nadmiernej senności występuje głośne chrapanie, przerwy w oddychaniu podczas snu lub częste wybudzenia, lekarz może zalecić dalszą diagnostykę snu, w tym poligrafię lub polisomnografię.
Jak przygotować się do wizyty?
Na konsultację warto zabrać:
- wcześniejszą dokumentację medyczną,
- wyniki istotnych badań,
- listę aktualnie przyjmowanych leków i suplementów.
Jeżeli pacjent był wcześniej leczony psychiatrycznie, pomocne będą również informacje na temat dotychczasowego leczenia.
W przypadku problemów ze snem warto przygotować informacje dotyczące godzin zasypiania i budzenia, częstotliwości wybudzeń, chrapania oraz senności w ciągu dnia.